Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 88,03g | Carbs: 113,53g.
Café da Manhã: Maicih Basreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Tahu Bakso, Donat Dilapisi Gula. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anissahfeb
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