Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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136,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 58,11g | Carbs: 86,68g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee. Almoço: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Dijon Mustard, Arugula Lettuce, 2% Fat Milk, Compliments Whole Baby Carrots, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Sour Dough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mustard, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MadameOlenska
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