Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 16,94g | Prot: 58,80g | Carbs: 97,24g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Laranja com Couve. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Jantar: Água Tônica, Tanqueray Gin , Vinho Rosé. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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