Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 50,83g | Prot: 92,31g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Oat. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Quaker Oat. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kraft Biskuat Coklat. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de key202029
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