Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 55,82g | Carbs: 210,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ferrero Raffaello, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Вареное Яйцо. Almoço: Белебеевский Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Шампанское, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Белебеевский Зефир, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksysha.pavlusha
|