Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 43,97g | Prot: 105,24g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur, Nasi Putih, Brokoli, Dada Ayam. Jantar: Telur, Sawi Hijau, Tahu, Dada Ayam. Lanches/Outros: MCI Myviber, Pepaya. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspitanhitnout
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