Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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108,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 135,17g | Prot: 138,38g | Carbs: 46,15g.
Almoço: 鰹, おかめ納豆 国産中粒納豆, ファミリーマート クリスピーチキン ハバネロホット. Jantar: 玉ねぎ, トップバリュー もやし, 豚バラ肉, おかめ納豆 国産中粒納豆. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ゴンザレスダイエット
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