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Gemüsebowl mit Vegisteak (ca. 320 kcal)
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1461 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 131,28g | Carbs: 133,91g.
Café da Manhã: TiP Bienenhonig, Harry Dinkelvollkornbrot, Märschimport Bio Chia, Skyr, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne, BioKorn Dinkelkleie, Bio-Zentrale Amaranth, Kölln Haferflocken (40g), Leinsamen Geschrotet, Himbeeren. Almoço: Rote Paprika, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Valess Veggie Steaks, Gurke (Geschält). Jantar: Gymqueen Mamma Mia Sweet Thai Chilli, Florette Fein & Pikant, Edeka Rucola, Krone Forellenfilets, Himbeer Essig, Zucchini, Karotten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Clean Foods Raw Pancake, Linsen Waffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 53 minutos, Dirigir - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 50 minutos, Ler - 40 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 15 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Yoga - 32 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, de Pé - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jolly101
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