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LegDay! tim ga pernah nimbang krn sebenci itu wkwk tp so far lingkar badan banya yg menyusut
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1610 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 67,12g | Carbs: 243,94g.
Café da Manhã: Pancake (Campuran Kering). Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Pecak Atlantik dan Pacifik. Jantar: Telur Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Salad Buah, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Wong Coco Pudding , Cilok, Nescafe French Vanilla. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
wkwkwkwk sama, nimbang 2 bulan sekali. kalau bb tiba2 naik juga biasa aja, kaget dikit sih tapi yaudah gapernah musingin
08 mar 22 por membro: eatateaten
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Tosss mba🤣 krn kalau sering2 malah bikin setresss ga sih? Karna naik 1ons aja kepikiran malah bikin brantakan semuanyaaa🥲🥲🥲🥲🥲
08 mar 22 por membro: aurazakia
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