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Burn🔥
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988 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 39,16g | Carbs: 152,24g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Ayam Kecap, Alfamart Daun Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Sakura Mie Goreng, Pisang Roti (dengan Margarin). Jantar: Roma Malkist Crackers (3), Jeruk Nipis. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Aeróbica - 34 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 13 minutos, Workout Perut - 9 minutos, Workout Yoga Perut - 19 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Yoga - 19 minutos. mais...
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Histórico de Peso de adeshintaasr
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