Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 46,53g | Prot: 42,23g | Carbs: 151,90g.
Café da Manhã: 敷島製パン マイベーグル チーズ. Almoço: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 日本ハム 石窯工房マルゲリータミニピッツァ. Jantar: イオン 酢豚, 豚汁, ご飯, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ. Lanches/Outros: ヤマザキ製パン まるごとバナナ. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nonopi
|