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1074 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 74,93g | Carbs: 73,32g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Aldi Volles Korn Dunkel, Rührei, Lidl Weichkäse, Schwarze Oliven. Jantar: Gut & Günstig Cornichons, Milbona Naturjoghurt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Hänchenbrust. Lanches/Outros: Grüner Tee, Ja! Walnusskerne, Dattel, Mandarine, Getrocknete Aprikosen. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Limpeza - 6 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Karcicegim64
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