Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 81,44g | Prot: 109,00g | Carbs: 252,40g.
Café da Manhã: Peras, Ley Mezcla Juliana, FUD Jamón de Pavo Virginia, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Lala Leche Entera, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Almoço: Pepsi 7 Up, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza. Jantar: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza Pepperoni. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, TRX - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamedina
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