yumurtayı omlet olarak yapıp loru içine eklerseniz daha kolay tüketebilirsiniz
07 mar 22 por membro: bkrbb
|
Evet bi dahakine omlet şekillerinde deniycem böyle sade işkence gibi oluyo 😄😄
07 mar 22 por membro: bsra98
|
öğrenci yurdunda kalan arkadaşım protein ihtiyacını karşılamak için günde 250 gram kaşıklıyordu...
07 mar 22 por membro: kyoto京都
|
Zeytinyağla, domates nane👌🏻
07 mar 22 por membro: ozlemaries
|
07 mar 22 por membro: ozlemaries
|
07 mar 22 por membro: seda Özdemir
|
bide yumurta ile pişirsem daha güzel olur
07 mar 22 por membro: seda Özdemir
|
soğan ve az zeytinyagi ile kavurmanı tavsiye ederim çok lezzetli oluyor
07 mar 22 por membro: ummuglsm141
|
hemen hemen bütün lor peynirleri denemiş biiri olarak en güzeli Muratbey lor peyniri ama onu da fiyatı aşırı uçtu Şok marketin kendi lor peyniri ile aynı tada sahip kesinlikle şok marketin mis lor peynirini denemelisiniz.
hatta lor peynirine biraz süt katip çörekotu falan ekleyip robotton çekerek labne gibi tüketebilirsiniz Süper oluyor
07 mar 22 por membro: sibeelll58
|
arkadaşlar spor pek yapamıyorum göbek kısmım çok yağlı beslenme konusunda yardım edecek biri var mı ?
07 mar 22 por membro: Turkmen27
|
Türkmen spor yapmadan eritemezsin
07 mar 22 por membro: kyoto京都
|
Kaymak lor tavsiye ederim. Tadı da kıvamı da çok güzel.
08 mar 22 por membro: va etre bien
|
yumurta ile cırpıp(istersen baska malzemede katip) bol proteinli bir omlet yapabilirsin
|
ayrica sok mis lor kullaniyorum. sokun mis markasini begeniyoruumm
|
Teşekkürler hepinize bütün tarifler deniycem sırayla inşallah mecbur bi şekilde yağsız protein almak gerek 😄
08 mar 22 por membro: bsra98
|