Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 24,36g | Prot: 31,31g | Carbs: 207,36g.
Almoço: Risoles, Kue Lumpur, Telur Rebus Lunak, Pisang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Mie Ayam, Pisang. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bainun
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