Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2011
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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143 kcal
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Gord: 9,33g | Prot: 1,50g | Carbs: 14,45g.
Café da Manhã: chocolate glase donut, Twinings, equal, Twinings, equal, Twinings, equal, Twinings, equal. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 40 minutos, de Pé - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lin1325
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