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Et pourtant les écarts n’ont pas été énormes lol😂😂
Mon corps se défend bien face à la « famine ». Il fait des réserves dès qu’une nourriture plus roborative passe à portée 😂😂😂
Il faudrait bien qu’il prenne le bon pli!
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78 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 73,17g | Carbs: 92,82g.
Café da Manhã: La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Thé sans Sucre, Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Chou Vert, Jarret de Boeuf. Jantar: Vin Merlot, Gervais Le Petit Suisse, Bouillon de Boeuf, Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Monique Ranou Hachis Parmentier. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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