Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
274 kcal
|
Gord: 17,70g | Prot: 20,27g | Carbs: 7,12g.
Café da Manhã: Salz, Leitungswasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Gekochtes Ei. mais...
|
|
3930 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marathon-Joe
|