Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3192 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 159,87g | Carbs: 483,08g.
Café da Manhã: Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Farina di Riso, Banana. Almoço: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pappardelle , I Toscanacci Sugo di Cinghiale. Jantar: Delizie del Sole La Rustica, Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati. Lanches/Outros: Vemondo Bevanda alla Soia, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Destrosio, Avena Istantanea, Banana, Latte Intero, Skyr Bianco Magro 0,2%, Special Flakes Classic. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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