Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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108,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 66,66g | Prot: 237,03g | Carbs: 82,95g.
Almoço: イオン 緑豆もやし, 鶏の胸肉, 長ねぎ, タカノフーズ 絹美人, 温野菜. Jantar: きゅうり, タカノフーズ 絹美人, 鶏の胸肉, 玉ねぎ, ライフ 炒め野菜セット. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ゴンザレスダイエット
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