Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 76,51g | Carbs: 136,16g.
Café da Manhã: Nanas, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Bakso Ayam, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Nasi Merah. Jantar: Bakso Ayam, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Nasi Merah. mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
Cardio - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anissahfeb
|