Jornal de Еленка (и Еда), 06 mar 22

На обед была уха,готовил муж👍😉солено-перченая,но надо кушать и хвалить ☺

---

1642 kcal

Gord: 48,54g | Prot: 110,16g | Carbs: 197,91g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Сосиска в Тесте. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан, Уха. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Куриное Филе Вареное, Киви, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lanches/Outros: Капустный Салат, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Моя Цена Сельдь в Масле, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mais...