Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 74,45g | Prot: 53,18g | Carbs: 223,77g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Chobani Greek yogurt, plain nonfat 0%, Peach. Almoço: Ghirardelli Chocolate Sauce, Bananas, Caramelized Sugar, Pound Cake, Italian Bread, Maggiano's Maggiano's Salad, Maggiano's Baked Ziti. Jantar: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Fried Egg, Cracker Barrel Old Country Store Sourdough Bread. Lanches/Outros: Peter Paul Mounds (Fun Size). mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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