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Urlaubsstartgewicht✔️
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48 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 145,82g | Carbs: 240,43g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Bananen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: Aerzener Apfelkuchen, Sahnekuchen. Jantar: Duc De Coeur Früchte-Crumble, Gekochte Linsen, Baguette, Saladinettes Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Gute Reise und Erholung vom Alltag 🏊♀️💃⛵️🥾…🙋♀️Kerstin
06 mar 22 por membro: OP-Schwester mit Herz
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Vielen Dank Kerstin, ich hoffe es wird trotz Kleinkind ein wenig erholsam 😅
06 mar 22 por membro: mrs-tina
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Histórico de Peso de mrs-tina
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