|
Талия 64
Бёдра 94
Ляжка 53,5
Шея 32,5
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 17,54g | Prot: 132,00g | Carbs: 73,82g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Almoço: Тыква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Jantar: Mivimex Соевый Соус Классический, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|