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1113 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 52,57g | Carbs: 112,64g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Leite de Soja, Hemmer Maionese Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Alface, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Brahma Cerveja sem Alcool, Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Yakult Yakult 40 Light. mais...
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609 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Roseeusou
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