Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 40,51g | Carbs: 142,43g.
Almoço: Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sup Ayam, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Kue Putu Ayu. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewiftrnna
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