Daily Average Calories 1436, Carb 6%, Fat 66%, Protein 28%
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 106,14g | Prot: 101,37g | Carbs: 16,78g.
Café da Manhã: Mayonnaise, Egg, Cheddar Cheese, Bacon, Coffee with Milk. Almoço: Planters Dry Roasted Peanuts. Jantar: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Lettuce, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Vodka. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|