Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 23,77g | Prot: 31,04g | Carbs: 131,11g.
Café da Manhã: Elite Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Heidelbeeren. Almoço: Reis (Gekocht), Bohneneintopf. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Cross Training - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ela.mutlu
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