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Het gaat traag maar ik geef het niet op!
Vet gedaald ⬇️
Spieren gestegen ⬆️
💪
Lopen 2 tot 3x per week ✅
Wandelen elke dag ✅
Wat zou ik graag onder die 60 geraken 🤩
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 57,00g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: Aldi Cappucino, Suikerklontje, Clean Nutrition Whey Protein . Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Pizza Pollo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de An Vanheuckelom
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