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Listo el cardio de hoy
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1360 kcal
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Gord: 57,17g | Prot: 105,95g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: Frijoles Refritos, Alpura Leche Evaporada, Café, Huevo, Jamón de Pavo, Papas Salteadas. Almoço: Tomates, Member's Mark Aderezo Ranch Light, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Mil Islas. Jantar: McCormick Mayonesa (10g), Elote, Tortilla de Nopal + Chia, Pasta de Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Crema Agria (de Cultivo). Lanches/Outros: Guayaba. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Metabolismo basal (peso*24*0.95) - 1 minuto, Apple Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Irina Jimenez
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