Spor sonrası öğün👌
|
985 kcal
|
Gord: 28,80g | Prot: 65,06g | Carbs: 119,32g.
Café da Manhã: Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Mis Lor Peyniri. Jantar: Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mais...
|
|
2440 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Ne sporu yaptınız afiyet olsun
04 mar 22 por membro: o1Busra
|
05 mar 22 por membro: Rabia Nur Ay
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rabia Nur Ay
|