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Bugün Ki sporumuzda tamamladık👌👌
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985 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 65,06g | Carbs: 119,32g.
Café da Manhã: Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Mis Lor Peyniri. Jantar: Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rabia Nur Ay
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