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Ceviche de Tilápia, pimenta, tomate, cebola, limão e laranja
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1385 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 92,22g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sanjo Maçã, Água de Coco, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Ovo de Codorna, Zaffari Batata Doce Assada . Lanches/Outros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Banana Nanica. mais...
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 Comentários
Você fez ou comprou? nunca fiz 😕
04 mar 22 por membro: ROSA 1996
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Oi Rosa, tudo bem?
Eu fiz e é bem tranquilo de fazer,
Utilizo geralmente 300 gramas de Tilápia, 01 Cebola, 01 Tomate, 1/2 pimentão (ou pimenta suave), 01 limão (espremido), 01 Laranja (em pedaços), e os temperos cebolinha,cheiro verde, pimenta do reino, azeite e sal à gosto. Eu costumo colocar a tilápia primeiro no prato, cortada em pedaços médios, e cubro com todo o resto. Em dias quentes vai MUITO BEM, além de ter alto valor de proteína. 😉
04 mar 22 por membro: Andre Prana
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Realmente, você fez parecer tranquilo o preparo. Vou me aventurar, obrigada por compartilhar 😉🙏🏻
04 mar 22 por membro: ROSA 1996
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nunca tentei fazer com laranja, imagino que fique bom... na proxima vou tentar lembrar
04 mar 22 por membro: Marileibp
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Marileibp, legal saber que vai experimentar! Eu particularmente gosto bastante, dá mais refrescância!
05 mar 22 por membro: Andre Prana
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Andre, eu ADORO comida agridoce, então imagino que no ceviche deve ficar ótimo também 😁. Vou testar em breve sim 😉
05 mar 22 por membro: Marileibp
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