Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 78,61g | Prot: 81,74g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Варенька Варенье Клюква, Простоквашино Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. Jantar: Лента Мойва Жареная, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8katerina8
|