Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 232,03g | Carbs: 195,02g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Coconut Unsweetened, Голден Яблоко , Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Jantar: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Русское Море Икра Горбуши, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Спагетти. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yarik1390
|