Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 34,39g | Prot: 85,28g | Carbs: 121,48g.
Café da Manhã: Миндаль, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Allmax Протеин, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Миндаль, Финик, Редис, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. Jantar: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тунец. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|