|
💧🌊🙄
|
110 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 28,82g | Prot: 127,62g | Carbs: 146,09g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Almoço: Dickmann's Schokokuss, Ehrmann High Protein Pudding, Dulano Lachsschinken , Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Sojasoße (Tamari), Tomaten, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Mazola Knoblauch Öl, Blumenkohl, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Zucchini. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina1085
|