Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2009
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118,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1075 kcal
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Gord: 26,77g | Prot: 75,80g | Carbs: 88,09g.
Almoço: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Beef Franks 97% Fat Free, ham. Jantar: Pork Chop, Brown Rice, Asparagus (Drained Solids, Canned), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Heineken Beer. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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