|
Kürbissuppe mit knusprigen Vegifrikadellenscheiben und Reis (Zum Mitnehmen auf die Arbeit) Carpaccio-Bowl Pancakes mit Erdbeercreme...
|
1431 kcal
|
Gord: 42,20g | Prot: 126,07g | Carbs: 121,61g.
Café da Manhã: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Weihenstephan Skyr, Bio Chia, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne, BioKorn Dinkelkleie, Bio-Zentrale Amaranth, Kölln Haferflocken (40g), Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Brombeeren. Almoço: Weihenstephan Skyr, Hainich Puszta-Salat, Hello Fresh Basmatireis, Like Meat Frikadellen, Erasco Kürbiscremesuppe. Jantar: Cocktailtomaten, Kaufland Pflücksalat, BioBio Rote Beete Gekocht, Edeka Carpaccio, Salakis Schafskäse Light 9%, Himbeer Essig, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Linsen Waffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee, Raw Pancake, Gut & Günstig Skyr Natur. mais...
|
|
1994 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 18 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 15 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, de Pé - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 11 minutos, Ler - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Dirigir - 50 minutos, Yoga - 35 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jolly101
|