Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 45,14g | Prot: 82,31g | Carbs: 192,07g.
Café da Manhã: One Day More Musli Spice, Prymat Przyprawa do Piernika, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Lidl Gruszka. Almoço: Koncentrat Pomidorowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Plony Natury Ryż Brązowy Długoziarnisty , Czerwona Papryka, Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. Jantar: Cukier, Słonecznik, Biedronka Misie Pysie, Biedronka Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca. Lanches/Outros: Rzeźnik Kiełbasa Biała Surowa, Ogórek (Obrany), Drobimex Kurczak Faszerowany, Freshline Młode Liście, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zuza Walczak
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