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971 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 48,18g | Carbs: 126,24g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Café, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Ovo Frito. Almoço: Abobrinha Recheada. Jantar: Ragazzo Alface Americana, Cebola Roxa, Lasanha de Berinjela. Lanches/Outros: Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Banana, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Outros - 1 hora, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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