Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 54,79g | Carbs: 207,44g.
Café da Manhã: Rosamonte Mate Cocido, Banana, Naranjas. Almoço: Tomates, Omelet. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de magali peralta
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