Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 123,21g | Carbs: 371,55g.
Café da Manhã: AH Elstar Appel, Myprotein Instant Oats Powder, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Spelt Koren Bakker, Jumbo Extra Jam Kersen, AH Snoeptomaatjes, AH Verse Spinazie, Freshona Augurkensticks. Jantar: Spelt Koren Bakker, Jumbo Ovengebakken Kippie, AH Snoeptomaatjes, AH Verse Spinazie, Freshona Augurkensticks. Lanches/Outros: Milka Cookies, Hero Kokos Muesli, Milka Oreo, Milka Caramel, Kanjers Chocolade Kanjers, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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