Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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113,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 41,63g | Carbs: 324,23g.
Café da Manhã: Lidl Demi Baguette Précuite, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cracotte Cracotte au Froment, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Banane, Mandarine. Almoço: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Lidl Pavé de Truite, Poireau Cuit, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Savora Savora. Jantar: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles. Lanches/Outros: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Haribo Dragibus , Heineken Bière. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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