Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 54,32g | Prot: 80,73g | Carbs: 96,13g.
Café da Manhã: Чудесный Край Сушки Традиционные, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Простые Сдобы. Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей, Магнит Минтай Жареный, Вареное Яйцо. Jantar: Чудесный Край Сушки Маковые, Куриные Грудки (Запеченые), Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Чудесный Край Сушки Традиционные, Макси Хлеб Дачный с Овощами , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|