|
ОТ 68
ОБ 97
ОН 54
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 72,63g | Prot: 108,57g | Carbs: 102,79g.
Café da Manhã: Гречка с Овощами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Jantar: Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Блинчики, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|