Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 30,83g | Prot: 43,17g | Carbs: 158,51g.
Café da Manhã: Pan Masa Madre, Arlistán Café Instantáneo Suave, Primer Precio Manteca, Lasfor Bolitas Chocolatadas , Yogur Natural (Leche Descremada), Dia Tostadas Light (30g). Almoço: Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Great Value Marineras con Salvado. Jantar: Chia, Yogur Natural (Leche Descremada). mais...
|
|
2383 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de societyhell19
|