Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 81,62g | Carbs: 215,00g.
Café da Manhã: Air Fryer French Fries, Boiled Egg, Roma Marie Gold, So Nice Sosis Bakar. Almoço: Onions , Kikkoman Soy Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tumis/Oseng Kacang Panjang Tempe, Shirataki Nasi, So Good Chicken Katsu. Jantar: Tumis/Oseng Kacang Panjang Tempe, Oreo Oreo Original, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Mushrooms, Ultra Jaya Teh Kotak, Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix) , McDonald's Cheeseburger. Lanches/Outros: Fried Batter Dipped Mushrooms. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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