Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 51,94g | Carbs: 182,92g.
Café da Manhã: Muz, Süt, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Nimet Ayçekirdekli Galeta, Balkabağı Çorbası. Jantar: Tavuk Sote, Humus, Wasa Original. Lanches/Outros: Nestle After Eight, Hurma, Pestil, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, Nutella Nutella. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mavimrs
|